Kommunikation
Kommunikationstrainig
und Dyadenarbeit
Heilende Kommunikation
“Nie verstehst du, was ich meine!”
“Ich kann es nicht mehr hören!”
“Es bringt eh nichts, darüber zu reden...” –
dann geben wir auf. Wir resignieren und ziehen uns zurück. Die Technik der Dyadenarbeit kann uns helfen, neu und klar mit unserem Gegenüber in Kontakt zu treten und wahrhaftig zu kommunizieren.
Die Basis der meisten unserer Probleme ist eine gestörte, ungute oder nicht getätigte Kommunikation.
Der Weg zur Lösung liegt darin, zuerst die eigenen Muster, Bedürfnisse und Gefühle zu erkennen, um sie dann in angemessener Art und Weise zu kommunizieren. Dadurch, dass wir mehr Klarheit in Bezug auf die eigenen inneren Vorgänge gewinnen, erhöhen wir unsere Fähigkeit in der Kommunikation und verbessern dadurch unseren Kontakt zu Anderen.
Ein wesentlicher Bestandteil der Kontemplativen Kommunikation ist die Kunst des Zuhörens. Sie besteht darin, die eigenen Gedanken, die auftauchen, während der andere spricht, auf die Seite stellen zu können und sich ganz auf das zu konzentrieren, was der andere von sich mitteilt, ohne es zu bewerten, einen gut gemeinten Ratschlag geben zu wollen oder die eigene Meinung zu dem Thema zu äußern.
Das ermöglicht dem Gegenüber, Zurückgehaltenes aussprechen zu können, was zu einer mentalen und emotionalen Entlastung führt.
Die Kontemplative Kommunikation ist unter anderem auch im Alltag von größtem Nutzen und fördert die kommunikative Kompetenz, wenn es darum geht, Konfliktgespräche zu führen, klare Anweisungen zu geben, sowie für alltägliche Gesprächssituationen mit Kindern, Partnern, Eltern, Kollegen und Chefs.
Worin es unterstützt
♦ Spannungen auf mentaler und emotionaler Ebene abzubauen.
♦ Die Fähigkeit zu erhöhen, mit Anderen entspannt
in Beziehung treten zu können.
♦ Kommunikative Kompetenz zu erlangen.
♦ Sich selbst und andere aus einer neuen Perspektive
wahrzunehmen.
♦ Klarheit in Bezug auf die eigenen Lebensthemen
zu gewinnen.
♦ Fixierte Haltungen und Einstellungen zu erkennen.
♦ Selbstbestimmter und bewusster das Leben zu
gestalten.
♦ Mehr zu sich selbst zu kommen.