Mein Kopf, die Realität und ich –
Selbstbestimmt leben!
– Kontakt statt Spaltung
– Kommunikation statt Kampf
– Verstehen statt Gewinnen
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Dieses Buch soll helfen, ein Stück weit zu verstehen, wie unsere Verhaltensmuster und unsere scheinbar automatischen Reaktionen entstehen, wie wir »gestrickt« sind und in welcher Weise wir ganz persönlich an diesen Strickmustern beteiligt sind.
Wir leben in einer Zeit, in der Kommunikation wichtiger ist denn je. Kommunikation und echter Kontakt. In dieser Zeit, in der Getrenntsein, Spaltung, verhärtete Fronten und starre Meinungen und Haltungen das Bild unserer Welt bestimmen, müssen wir uns auf das besinnen, um das es wirklich geht:
Es geht um Gemeinschaft, nicht um Isolation, um Austausch, nicht um Kampf, um Verstehen, nicht um Gewinnen.
Um den Anderen so sein lassen zu können, wie er ist, um
friedlich und selbstbestimmt das eigene Leben leben zu
können, müssen wir verstehen, was es ist, das uns antreibt,
unsere tiefen Bedürfnisse selbst zu boykottieren
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Sollten Sie sich das Buch nicht leisten können, haben Sie hier die Möglichkeit, es online zu lesen:
Kap. 2 - Wer oder was bist du?
Kap. 3 - Kontemplative Kommunikation
Kap. 4 - Die Methode
Kap. 5 - Praxisteil